nieuws
page
waarom lopen
Activiteiten
link naar websites
foto
forum
hoe word ik lid

Nieuws

Startpagina



16/02/2018

Wij wensen Pieter Crevels  een warm welkom bij de club, Veel loop plezier Pieter!






02/02/2018

Beste Leden


We hebben dinsdag nog overlegd met de aanwezige lopers ivm voorbereiding 10 miles, Urban Trail, ..


We plannen de extra training op dinsdagavond en starten nu volgende dinsdag.


Principe: We starten met allemaal samen op een rustig tempo. Na een opwarmingskilometer voorzien we “ vrijblijvend!”  een aantal versnellingen. Op het einde van een versnelling draaien we telkens terug en sluiten achteraan aan bij diegenen die het gewone jogtempo lopen.  Zo sluiten we niemand uit en kan iedereen gewoon blijven meelopen!


Dit onder leiding van Jef van Dyck


Zij die de uitdaging aangaan, wees welkom.